カラダの内側から免疫力を高める│食事が変える健康意識

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摂取すると何が得られるか

栄養補助食品

抗ガン作用が影響している

フコイダンは昆布やもずくといった海藻類に含まれている成分の一つで、存在くらいは多くの人が認識していると思われます。最近はフコイダンのサプリの人気がかなり高くなっています。人気がアップしている理由はテレビなどの社会的に影響力のある媒体で紹介されたことも要因の一つになっていますが、がんを予防する効果があることがかなり影響しています。抗ガン作用について紹介されてから一気に人気に火が付きました。フコイダンは海藻類から摂ることができますが、毎日食べるのは大変ですし、塩分の過剰摂取になってしまうリスクがあるのでサプリから摂るのがベストな選択になります。そのためフコイダンのサプリの人気は今後も続くと考えられます。

多くの病気を予防できる

フコイダンの抗ガン作用以外の効果についても把握しておきましょう。まず、免疫力を向上させる効果が挙げられます。これはNK細胞やマクロファージなどの免疫細胞を活性化させる効果があるからになります。風邪をひきやすくなったと感じている方は意識してフコイダンを摂ることをオススメします。また、糖尿病や高血圧、脳卒中、痛風といった生活習慣病を予防する効果もあります。生活習慣病に効果がある理由はコレステロールを低くしたり、血糖値の抑制、血液をサラサラにする効果があるからになります。生活習慣が乱れている方は生活習慣病のリスクが高くなっているので摂りましょう。その他にはアレルギーの症状緩和、胃を守る、美肌効果などが挙げられます。